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料理レシピ

オータムポエムのツナドレッシング

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◎材料（作りやすい量）
オータムポエム 1把
ツナ缶（小） 1缶
オリーブオイル 大さじ2
醤油 大さじ1
おろしニンニク 1片分
レモン汁 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 少々
黒こしょう 少々
◎作り方
1）オータムポエムをくたくたになるまで茹で、水気を切っておく。
2）ミキサーに1と全ての材料を加えて攪拌する。
◎料理
茹で里芋

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