料理レシピ
やわ肌ねぎとハタハタの湯あげ
- ◎材料(4人分)
- ハタハタ 4尾
- やわ肌ねぎ 1本
- 白ワインビネガー 80cc
- 岩塩 20g
- 〈シェリービネグレットソース〉
- シェリービネガー 15cc
- 白ワインビネガー 15cc
- 塩 3g
- 黒こしょう 0.2g
- ヘーゼルナッツオイル 40cc
- オリーブオイル 50cc
- サラダオイル 30cc
- ◎作り方
- 1)シェリービネガー (15cc)と白ワインビネガー (15cc)を合わせ、それに塩と黒こしょうをよく混ぜ合わせる。
- 2)1にヘーゼルナッツオイル、オリーブオイル、サラダオイルを入れながらよ<混ぜ合わせ、シェリービネグレットソースを作る。
- 3)鍋にハタハタを並べ、ハタハタが隠れる<らいの沸騰湯を注ぎ、塩(分量外)とやわ肌ねぎの青い部分を入れて茄でる。青い部分を入れる事でハタハタの臭みが取れ、やわ肌ねぎの香りがハタハタに移る。
- 4)ハタハタに火が通ったら、湯から取り出し、ピンセットで中骨を引き抜いて皿に盛る。
- 5)別鍋に白ワインビネガー (80cc)と岩塩を入れて温め、長さ5cmに切ったやわ肌ねぎを茄でる。
- 6)茄でたやわ肌ねぎをシェリービネグレットソースでマリネし、ハタハタの上にのせる。
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