料理レシピ
大豆の満足ドレッシング
- ◎材料(作りやすい量)
- 大豆(水煮) 125g
- 赤玉ねぎ 1/2個
- ニンニク(すりおろし) 1/2片
- オリーブオイル 大さじ2
- 酢 大さじ2
- はちみつ 小さじ2
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- 粒マスタード 小さじ1
- ◎作り方
- 1)大豆は余分な水気をきる。赤玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をしっかりきる。
- 2)大豆、赤玉ねぎ、ニンニクと1を合わせて和える。
- ◎料理
- グリルにんじんのサラダ
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-春レシピ, ドレッシング
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